患者
晚上老是不容易睡着，躺下之后至少要眯一个多小时才能睡，有什么办法能快点睡着吗？（女，22岁）
王伟医生
这种情况多久了？上学还是上班
王伟医生
刚才一直登录不上去
王伟医生
要不你*q****说，这个软件有时登录不上
患者
上学，，，得有好几个月了，，一躺下脑子就跟翻书似的，所有的事都得过一遍
王伟医生
是不是压力太大了？
王伟医生
上大几了？
王伟医生
有什么烦心事？
患者
大三，也没觉得有什么烦心事啊
王伟医生
可以试着晚上做点运动，又助于睡眠
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